예로부터 황제에게 진상되었다고 알려진 보약중의 보약입니다 동의보감에는 "태어날 때부터 허약한 체질을 타고난 사람이라도 공진단을 복용하면 하늘이 내린 생명의 선천 기운을 굳건히 하여 수기(水氣)를 오르게 하고 화기(火氣)를 내리게 하므로 백가지 병을 물리칠 수 있습니다” 현대 약리학적으로는 만성피로 개선, 간기능 개선, 면역력 증강하는데 우수한 효과를 낸다고 알려져 있습니다

일반적으로 1환 복용시는 아침에 기상하자마자 공복에 타액으로 꼭꼭 씹어 복용합니다 또는 1환을 복용하는데 특히 오후에 많이 힘든 사람은 4~5시 경 공복에 복용하는 것도 무방합니다 2환을 복용 할 경우에는 아침 기상시, 오후 4-5시경 2회 가량 복용하는 것이 좋습니다 공복에 복용하는 것은 흡수율을 높이기 위함이며, 자기 전에 복용하지 않는 것은 기순환이 되어 잠을 못 잘수 있기 때문입니다

공진단은 보통 30환 이상을 복용하는데, 그 효과가 누적되어 효능을 높여주기 때문입니다 그래서 과거 황제나 대기업 회장님 요즘은 연예인들도 매일 복용하는 경우가 많습니다 몸이 약하신 분은 봄, 가을 2차례 복용하시면 좋고, 몸 관리 차원에서는 1년에 1회 정도는 복용하시는게 좋습니다 수험생들은 시험 때까지 상복하면 더욱 효과가 좋습니다